martes, junio 20, 2017

Menos ir a urgencias y más vida saludable

Tiene relación con la entrada anterior. Hoy escribe Jordi Varela en el blog de gestión clínica lo siguiente:
La lección aprendida es que, al margen de nuestro nivel de ingresos, si queremos vivir más y mejor, hay que concentrarse en comer de la manera más saludable posible (y cuanto menos, mejor), evitar los hábitos tóxicos, hacer ejercicio de una manera razonable pero cada día, afrontar las preocupaciones de la manera más positiva de la que seamos capaces y dormir lo mejor que podamos. ¿Y el diagnóstico precoz? Si estamos interesados/as en él, no ahorremos esfuerzos en buscar datos fiables de sus beneficios y de sus efectos adversos. No olvidemos nunca que ni la sanidad es un bien de consumo ni nuestros cuerpos son coches.


Jordi Varela 
Es otro plagio, y va en la misma línea. Cada vez más niños visitan los servicios de urgencias por nimiedades, y eso solo puede traer consecuencias negativas sobre la salud. Ojalá esos padres pongan el mismo empeño en aliviar sus miedos en llevar una vida saludable.

lunes, junio 19, 2017

Plagio

Sí, lo reconozco, voy a plagiar un artículo. El otro día leía en un blog (no recuerdo ahora cuál) que había otro bloguero que le plagiaba sus artículos. Estaba indignada la bloguera (y con razón) aunque en el fondo creo que es una buena razón para sentirse orgulloso.
Hoy nos ha dejado la directora de nuestro centro una fotocopia de un artículo que se ha publicado en El País. Se titula Las siete u ocho condiciones personales para una larga vida. Y aunque sea un periódico muy leído, por si queda alguien que no se ha enterado y quiere llegar a viejo yo se las voy a copiar: consumir alcohol de forma moderada (esto queda un pelín a la interpretación del consumidor), no fumar, tener pareja estable, hacer ejercicio físico, mantener un peso adecuado, alcanzar un buen nivel de estudios y tener una actitud positiva ante los problemas.
Por lo visto esto predice una buena vejez a partir de los 70 años. Aunque como dice el autor del artículo queda una no menos importante: que el azar nos sea favorable.
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